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Réussir Sa Rando ! : Initiation aux techniques de base


Le terme de ''randonnée'' sert à qualifier des pratiques très variées par :

  • Leur durée
  • Le terrain de pratique
  • Le rythme de marche

Ces trois facteurs feront, selon leur combinaison, varier le classement de la randonnée de ''promenade récréative'' à ''parcours sportif''.
La bonne préparation d'une sortie impose de bien en évaluer le niveau de difficulté* et d'effort, d'en informer les participants et veiller à ce qu'ils aient une condition physique et un équipement adaptés.

Ne surestimez pas vos moyens et appliquez les règles de base de la préparation et de la sécurité !

Nous allons vous y aider.

 

 

 

 

* : De plus, la connaissance du
système de cotation des itinéraires
(effort, difficulté, risque) est très utile dès que le circuit est hors plaine.


Visuel Reussir Sa Rando

  Une initation pratique organisée par Vichy Rando

Cette petite formation courte est ouverte à tous publics, adhérents FFRandonnée (licence club ou Rando Carte) ou non. Elle dispense les connaissances de base nécessaires à la réussite de randonnées en plaine ou moyenne montagne.

Elle est organisée en trois modules, incluant des séquences théoriques en salle et des séquences de mise en pratique sur le terrain.
Chaque participant peut s'inscrire pour un, deux ou les trois modules.

Tarifs :

Public Un module Les 3 modules
Adhérents FFRandonnée 10 € 25 €
Autres, non-licenciés 15 € 35 €

Programme :

Module Date Horaire Lieu
1 Préparer sa randonnée
Séquence théorique en salle
À définir 14h00 - 17h00 Vichy
2 Randonner avec une carte
Séquence pratique en extérieur
À définir 9h00 - 11h30 Creuzier-le-vieux
3 S'orienter en randonnée
Séquence pratique en extérieur
À définir 14h30 - 17h00 Bellerive/Allier

Equipe d'animation :

  • Luc CHAUMONT : Formateur fédéral et organisateur
  • Gérard DEBOUT : Formateur fédéral
  • Joëlle CHAINE : Animatrice 1er niveau
  • Philippe JOURDONNEAU : Animateur 1er niveau

FORMULAIRE D'INSCRIPTION à télécharger : FORMULAIRE

Clôture des inscriptions : à définir pour 2018
Date limite d'envoi du dossier d'inscription : à définir pour 2018